14-15-16 SETTEMBRE 2018: BOB LIEKENS’ PILATES WORKSHOP A MANTOVA

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14-15-16 SETTEMBRE 2018: BOB LIEKENS’ PILATES WORKSHOP A MANTOVA

TecnoPilates è lieta di annunciare, nelle date 14-15-16 settembre 2018, il workshop di Bob Liekens a Mantova. TecnoPilates sarà sponsor tecnico dell’evento – più sotto il programma del workshop:

Wall Unit
L’obiettivo di questo workshop è scoprire come impostare un’intera lezione su questo attrezzo. Scopriremo come creare una lezione fluida che metta gli allievi in sfida seguendo la progressione coricati – seduti – in piedi.

Jump Board
Per una volta un attrezzo che non ci è stato lasciato da Joseph Pilates! Quando fu proposto le prime volte, Romana decise di sfruttarne le possibilità e di farne uno degli attrezzi preferiti della sua scuola. Ci sono tuttora dei dubbi su quando utilizzare la jumpboard durante un workout e su come strutturare una sequenza con essa. Questo workshop vi farà saltare!

Wunda
Un workshop per imparare ad insegnare ai nostri clienti una lezione intera su questo attrezzo che Joe stesso definì “il Reformer da casa”. Vedremo le diverse varianti per costruire una sequenza logica da una piattaforma più stabile fino ad arrivare ad un livello sempre più instabile!

Small to ladder Barrel
I diversi barrel costruiti da Joe servano a guidare il cliente verso una progressiva apertura di due zone normalmente molto tese. Stiamo parlando della zona anche-bacino e del cingolo scapolare! Questo workshop ci porterà a scoprire tutto il panorama di esercizi sulle diverse barrel!

Informazioni e iscrizioni: info@areadivolo.it
19 luglio 2018|Eventi, News|